Аромалампа из подручных средств. Как сделать своими руками аромалампу под эфирные масла

Что такое аромалампа? Это «чудотворный» аппарат, который ароматизирует помещение за счет испарений эфирных масел. В магазине эти приборы стоят баснословных денег, однако польза от них потрясающая, особенно во время эпидемий вирусных заболеваний. Попробуем сделать аромалампу своими руками, ведь эффект будет тот же, а ее цена — в десять раз дешевле.

Для чего нужна аромалампа? Современные психологи утверждают, что создание «ароматической обстановки» в помещении очень сильно влияет на эмоции людей, которые в нем находятся. С помощью ароматов таким образом можно даже управлять человеческим настроением, к примеру, создавать романтические вечера, тонизировать, повышать либидо, и т.д. Аромалампа формирует расслабляющую ауру, лечит, убивая микроорганизмы, в частности, вирусы, активизирует внутренние силы организма, что очень актуально, например, в или .

Какие бывают аромалампы?

Самая простенькая аромалампа – это емкость с водой и растворенными в ней эфирными маслами, под которой горит свеча. Принцип ее работы прост: маленькая свечка равномерно, но не сильно, нагревает донышко емкости вверху, и эфирные масла постепенно испаряются с поверхности воды, насыщая помещение целебным ароматом. На Востоке воду не используют, а и льют только ароматические масла. Однако запах при этом может стоять очень сильный, а это, в свою очередь, может даже навредить.

Для хорошего аромата необходимы примерно 10мл воды и 5 капель эфирного масла, но «свою» концентрацию вы можете подобрать самостоятельно.

Аромалампа своими руками: возможно ли? Как ее сделать?

Цены на ароматические лампы в магазинах очень «кусачие», хотя на самом деле основа каждой – только материал и дизайн. Но ведь результат не зависит от этого, правда? Давайте попробуем сделать аромалампу своими руками. Используя подручные средства, можно создать по-настоящему эффективное оружие против вирусов и плохого самочувствия.

«Свечевая» аромалампа своими руками

Вам понадобится жестяная банка из-под лимонада или пива и маленькая свечка, можно даже на манер тех, которые продаются наборами для романтических встреч. Срежьте в банке верхушку и вырежьте в боках как можно больше отверстий (можно три больших, чтобы сквозь одно из них можно было поставить внутрь свечу).

Положите сверху на срез банки небольшое глубокое стеклянное или металлическое блюдечко диаметром дна чуть меньше диаметра банки, так, что его края выходили за края банки. В блюдце налейте воду и накапайте масла. Поставьте свечу внутрь и зажгите ее. Аромалампа своими руками у вас получилась не очень красивая, зато ее эффективность максимальна!

Электрическая аромалампа своими руками

Вам понадобится пустой полый цилиндр без верха и дна, лампочка с цоколем и стеклянная тарелка/пиала. Поместите лампочку с цоколем (который включается вилкой в розетку) внутрь цилиндра, закрепите, а сверху поставьте стеклянную емкость, в которую наливайте воду и масло.

Донышко емкости можно взять чуть меньше диаметра цилиндра. Лампочку возьмите не более 15Вт. Включаете – лампочка нагревает донышко тарелки, эфирное масло испаряется.

Аромалампа «батарейная»

Самый простой вариант: возьмите чашку фарфоровую или керамическую, наполните чуть теплой водой (50мл), накапайте 5-7 капель любимого эфирного масла, и поставьте чашку на горячую батарею. Если нужен «быстрый» сеанс ароматерапии, это будет наилучшее, что вы сможете сделать.

И, конечно же, ароматерапию можно провести с помощью обычного куска ткани, смоченного в растворе с эфирным маслом. Положите тряпочку на горячую батарею и наслаждайтесь ароматами!

Какие еще бывают аромалампы?

В продаже вы найдете все подобные виды аромаламп, описанные выше. Еще бывают диффузорные аромалампы, действие которых основано на распылении самого эфирного масла без участия в процессе воды. При этом расход эфиров минимальный, так как оно даже не касается стенок сосуда с диффузором. Цены на такие приборы баснословны, но теперь наслаждаться ароматами можно, сделав аромалампу своими руками.

Смеси для аромаламп

В аромалампу, сделанную своими руками, можно капать не только чистое масло, но и смеси эфиров, и в зависимости от желаемого результата они могут быть следующими:

• От неприятных запахов на кухне помогут эфирные масла розмарина, мяты и лимона в равных пропорциях. При желании, лимона можно увеличить в два раза. Всего рекомендуется 5-6 капель смеси на 10 мл воды.
• Для прибавления уверенности в себе: ладан 2к, грейпфрут 2к, иланг 2к, апельсин 2к.
• Для тонизирования нервной системы: 2к мяты, 2к корицы, 2к можжевельника, 3к нероли.
• Для успокаивания и снятия тревожности: пальмароза 4к, валериана 5к, иланг 3к или сандал 4к, ладан 2к, роза 3к.
• Для дезинфекции помещения во врем эпидемии: 4к чайного дерева, 2к лимона, 2к ромашки.

Аромалампа для эфирных масел – это не только красивый предмет интерьера, но и полезный аксессуар, с помощью которого можно создать неповторимую атмосферу в доме и даже немного оздоровиться. Сегодня их выбор очень широк, а различаются они материалом и «площадью охвата». Мы расскажем вам, как быстро сделать аромалампу своими руками.

Мы подготовили для вас несколько пошаговых инструкций с фото, с помощью которых вы научитесь мастерить этот аксессуар из подручных материалов. Что-то будет совсем простым, а с другими мастер-классами придется немного повозиться. Советуем делать выбор того или иного способа создания лампы в зависимости от того, насколько часто вы планируете им пользоваться, и как часто вы готовы менять аромалампы.

Принцип работы ароматических ламп всегда один и тот же. Аксессуар должен иметь чашу, в которую можно налить воду и добавить к ней несколько капель эфирного масла. Внизу самодельной аромалампы всегда будет свеча. Ее функция – медленный подогрев жидкости. Вода будет постепенно испаряться. Масло за счет своей плотности будет всегда оставаться выше воды, и пар будет разносить аромат в окружающее пространство.

Помните, что масло наливается из расчета 1 капля на 5 квадратных метров помещения, но не стоит добавлять в аромалампу более 15 капель. Сеанс ароматерапии должен длиться не более часа.

Вариант №1: из жестяной банки

Этот способ сделать ароматическую лампу своими руками достаточно прост. Он особенно хорош в том случае, если вы не до конца уверены, что действительно хотите пользоваться подобным аксессуаром. Бывает, что ароматерапия нравится не всем: у кого-то от эфирных масел болит голова. Так что аромалампа из консервной банки – отличная бюджетная находка, чтобы это проверить.

Нам понадобится:

• жестяная банка от газировки;
• острый нож;
• свеча с поддоном.

Процесс изготовления очень прост. В банке нужно сделать «окошечко». Взгляните на полезную видео-инструкцию, в которой подробно описан этот процесс.

Будьте осторожны как при работе с банкой, так и при использовании вашей экспресс-аромалампы. Желательно не превращать этот аксессуар в многоразовый. Впрочем, сделать его так просто, что можно изготовить новый подсвечник для каждого нового сеанса ароматерапии.

Вариант №2: из стеклянной банки

А эта аромалампа понравится тем, кто в первую очередь ценит эстетику. Аромат от нее будет не такой сильный, как при использовании стандартных аксессуаров для нагревания эфирных масел. И все же с помощью этой аромалампы вы сможете наполнить вашу комнату тонкими приятными запахами.

Нам понадобится:

• прозрачная банка с металлической крышкой;
• хвойные ветки, шишки, орехи и т.д.;
• фитиль;
• парафиновое масло.

На дно банки уложите декоративный материал. Его нужно залить парафиновым маслом.

В крышке делаем небольшое отверстие. Фитиль должен в него проходить, но так, чтобы он не скатывался внутрь банки.

Вот и все – наша аромалампа готова! Когда вы закрутите крышку, фитиль погрузится в масло и пропитается им. Подожгите его – от нагревания масло, настоявшееся в хвойно-травяной массе с орехами и шишками, будет наполнять помещение очень тонким приятным ароматом.

Описанный выше декор можно заменить на любой другой (даже не природный). В этом случае в парафиновое масло нужно будет капнуть примерно 10-15 капель вашего любимого эфирного масла. Эффект будет таким же.

Вариант №3: из глины

Если вы любите трудоемкие мастер-классы и хотите сделать своими руками аромалампу, которая будет служить вам не один год, выбирайте именно этот урок. Вам придется немного повозиться, чтобы поделка получилась действительно красивой, но зато вы сможете вылепить ее любой формы и покрасить в любимый цвет.

Нам понадобится:

• глина для лепки;
• нож для глины;
• свеча.

Работать нужно на фольге, чтобы не испачкать поверхности. Предварительно налейте в миску воду, чтобы время от времени смачивать руки. Лепка аромалампы из глины будет напоминать работу с пластилином, так что даже дети смогут справиться с этой задачей.

Первым делом необходимо вылепить чашу. Ее высота должна быть примерно 10 сантиметров. Сбоку нужно вырезать отверстие, в которое мы будем вставлять свечу.

Вы можете лепить из цельного сплошного куска или же раскатать глину в жгутики и укладывать их друг на друга. Если вы выбрали второй способ, время от времени окунайте руку в воду, чтобы скреплять детали между собой.

С помощью ножа для работы с глиной делаем на лампе несколько узоров в виде резьбы или накладываем дополнительные украшения, вырезанные из небольших кусочков глины. То есть на этом этапе мы украшаем нашу будущую аромалампу.

Изделие сушится в несколько этапов. Оставьте его «схватиться» примерно на час-полтора. Затем поставьте в духовку на 30 градусов. Каждые 15 минут добавляйте температуру еще на 30°. Когда будущая ароматическая лампа запечется, выключите духовку, но оставьте поделку внутри еще на 15 минут.

Дайте аромалампе остыть. Через 3-4 часа вы можете ее покрасить, но не добавляйте краски в чашу, которая будет наполняться ароматной смесью.

Подсохшая лампа будет готова к использованию. Останется только вставить в нее свечу с плоским дном и зажечь ее, чтобы ваша комната благоухала, а вы получили сеанс расслабления или полезных ингаляций с эфирными маслами.

Выбирайте любой из описанных способов, чтобы создать собственную аромалампу в домашних условиях и наслаждаться любимыми запахами в любое время. Первая лампа – экспресс-вариант для новичков и тех, кто немного ленится создавать что-то сложное. Ну а два других помогут вам сделать своими руками такие аромалампы, которые будет не стыдно даже подарить своим близким и приятно поставить дома.

Просмотры: 4 697

Появление аромаламп в жизни человека датируется столетиями до нашей эры. Наши предки с помощью этих нехитрых устройств наполняли жилище благовониями, люди верили и продолжают верить в их целительные свойства. Сегодня роль аромаламп несколько изменилась. Их используют в качестве элементов декора, так как в продаже имеются изделия самого разнообразного дизайна.

Принцип работы аромалампы прост. В небольшую чашу наливают немного воды, в которую капают несколько капель эфирного масла. Так как плотность масла позволяет ему удерживаться на поверхности воды тончайшей пленкой, то при подогревании чаши расположенной под ней свечой жидкость начинает испаряться, а помещение наполняется удивительным тонким ароматом.

Покупать такое устройство совсем необязательно. В нашем мастер-классе мы расскажем, как сделать аромалампу из подручных средств своими руками.

Нам понадобятся:

• жестяная банка объемом 500-750 мл;
• кокотница или другая емкость, диаметр которой равен диаметру банки;
• маркер;
• шило;

Назвать такую аромалампу красивой нельзя, но если она вам нужна именно «здесь и сейчас», то вариант вполне подходящий.

Следующий вариант самодельной аромалампы подойдет тем, кто ценит красоту. Подручными средствами здесь не обойтись, но все материалы доступные и недорогие. Перед тем, как сделать оригинальную аромалампу для дома, приготовьте сухие веточки ароматных растений, шишки, сухие ягоды, орешки, а также прозрачную емкость с крышкой и фитиль.

На дно банки аккуратно выложите пряности, шишки, травы и орешки. Залейте их парафиновым маслом. Затем сделайте в крышке отверстие и протяните фитиль. Он должен быть такой длины, чтобы на две трети погружался в масло. Закрутите крышку, и аромалампа готова. При горении фитиль, пропитанный настоявшимся на травах и специях маслом, будет издавать тонкий аромат, а мерцающий огонек наполнит дом теплом и уютом.

Немного сложнее своими руками делается аромалампа из глины. Для этого необходимо слепить овальную чашу, а одну из ее сторон сузить, свернув края, чтобы получилось отверстие для фитиля. С помощью ножа, шила или обычной зубочистки можно сделать на аромалампе насечки и узоры. Дайте аромалампе хорошо высохнуть, а затем глиняное изделие необходимо обжечь в печи. Учтите, что глина не любит резких перепадов температур, поэтому сначала дверцу духового шкафа не закрывайте в течение 10 минут. Постепенно доведите ее до 200 градусов и сушите еще два часа.

Когда изделие будет готово, можете вставить фитиль в специальное отверстие, налить в чашу ароматическое масло или смесь масел. Аромалампа готова к использованию! Огонь прогреет стенки чаши, поэтому масло начнет медленно испаряться.

Ароматерапия – наука приятная и несложная. Сегодня журнал «Королевнам.ру» расскажет вам, как правильно провести сеанс ароматерапии в домашних условиях и получить при этом массу позитивных эмоций.

Для начала давайте вместе разберемся:

Что такое ароматерапия?

Большинство источников определяет ароматерапию как некое искусство, призванное к укреплению и гармонизации духовного и физического здоровья человека. Ароматерапия активизирует врожденные ресурсы восстановления и оздоровления организма.

Считается, что ароматерапия направлена на поддержание иммунитета человека, управление его когнитивным и эмоциональным состоянием. По сути, ароматерапия – универсальный и «безлекарственный» метод воздействия на здоровье.

Специалисты в области ароматерапии (назовем их профессиональными ароматерапевтами) все же не дают гарантий стопроцентного выздоровления в лечении тяжелых заболеваний. Важно помнить, что ароматерапия – наука не совсем медицинская.

Скажем больше, многие врачи отрицают положительное влияние ароматов на здоровье и называют ароматерапию лженаукой, базирующейся на эффекте плацебо. Хотя, кто в современном мире будет спорить с удивительными свойствами плацебо? Человек есть то, во что он верит.

Зато врачи, практикующие ароматерапию, скажут вам о девяностопроцентной эффективности этого метода в сочетании с терапевтическим лечением. Таких результатов можно добиться, естественно, под наблюдением квалифицированного специалиста.

Ароматерапия включает в себя несколько видов воздействия:

— «Аэродиффузия» : распространение ароматов в воздухе посредством аромаламп, благовоний в помещении для устранения неприятных запахов, гармонизации эмоционального фона, повышения либидо и даже дезинфекции воздуха;

— «Местное» применение на коже: втирание аромамасел в кожу при массаже и прочих косметических и лечебных процедурах (в т.ч. прием ванн);

— Вдыхание : непосредственное вдыхание ароматов при физио-эмоциональных нарушениях, то есть эмоциональном истощении, депрессии, усталости, в том числе и некоторых респираторных заболеваниях (ОРЗ, простуда, насморк, кашель)

Таким образом можно проводить ароматерапию в домашних условиях и в косметических салонах. Кстати, многие тайские, индийские и турецкие SPA-салоны базируются именно на благотворном воздействии ароматерапии.

Что же делать, если вам ну очень хочется опробовать на себе эффект ароматерапии, а с чего начать не знаете? Тогда читайте дальше, и вы сможете самостоятельно провести аромасеанс дома *good*

Когда ароматерапию проводить нельзя

Предварительно, вам нужно внимательно отнестись к рекомендациям врача относительно необходимости проведения аромасеанса. Аромасеансы категорически противопоказаны:

• лицам, страдающим любым видом аллергии (пищевая аллергия, аллергия на бытовую химию, косметику, пыль, шерсть, пыльцу, споры грибков\плесени; аллергический ринит; сыпь, крапивница; в особенности бронхиальная астма и т.д.) и хотя бы раз в жизни перенесшим отек Квинке;
• беременным и кормящим женщинам, а также лицам, прошедшим химиотерапию (в данном случае ароматерапия возможно ТОЛЬКО под наблюдением специалиста);
• лицам с высоким артериальным давлением;
• лицам, страдающим эпилепсией.

Выбираем вид ароматерапии

Для начала сеанса ароматерапии дома вам понадобятся (на выбор):

• аромалампа
• увлажнитель воздуха с контейнером для аромамасла
• электрическая настольная лампа\бра
• аромакулон
• аромасвечи
• аромапалочки
• аромакамни

Нет, конечно же, не нужно бежать в магазин и покупать все сразу. Достаточно того, что вам нравится больше всего, или что есть на данный момент у вас в квартире.

Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом, а что же все-таки лучше использовать из данного перечня? Чтобы исключить ваши сомнения по тому или иному поводу, мы сделаем краткий обзор по всем перечисленным приспособлениям.

Аромалампа

Аромалампа – самый удобный и эффективный вариант. Сегодня на рынке представлено великое множество аромаламп. Расцветку, форму, материал можно подобрать на любой вкус и даже в стилистике любого интерьера. Аромалампа состоит из двух уровней: первый уровень предназначен для свечи-таблетки, второй – для жидкости (вода, аромамасло).

Аромалампа удобна в использовании для ароматерапии в домашних условиях. Вам нужно зажечь свечу и налить немного воды и пару капель аромамасла в чашу. И вы можете наслаждаться сеансом ароматерапии. Кстати, воду можно и не добавлять, но в таком случае аромат будет более насыщенным, а масло будет сильнее дымить.

Не оставляйте даже маленький огонёк рядом с детьми, животными или людьми с ограниченными когнитивными возможностями. Помните: ваша безопасность должна быть превыше всего!

Увлажнитель воздуха

Увлажнителей воздуха, также как и аромаламп, очень много. Есть на любой вкус и кошелек. На стоимость, в основном, влияет количество квадратных метров, которые увлажнитель способен «оросить», или, проще говоря, объем увлажнителя.

Обращайте также внимание на количество часов, которые увлажнитель может отработать бесперебойно в экономном режиме. Увлажнитель воздуха удобен в применении для ароматерапии и может оставаться без наблюдения долгое время. Безопасен для детей и домашних животных.

Польза от него двойная: увлажнение воздуха в помещении и воздушная диффузия аромамасла. Для последней функции у некоторых увлажнителей предусмотрен специальный контейнер, куда можно залить аромамасло.

Однако можно обойтись и без данной допфункции. Достаточно капнуть пару капель масла в саму емкость для воды или сразу в воду, которая впоследствии наливается в ёмкость увлажнителя. Вот такие хитрости. И удобно, и экономично, и безопасно в домашнем использовании. Но дороже аромалампы.

Электрическая лампа\бра

Пожалуй, самый бюджетный вариант (правда, не с точки зрения энергосбережения ). Если тратиться на увлажнитель и аромалампу не хочется, то можно капнуть пару капель любимого масла прямо на лампу накаливания (печально, но энергосберегательные лампы не подходят для воздушной диффузии масла).

Эффект будет более насыщенный, но не такой продолжительный, как в предыдущих случаях. Подходит для быстрой ароматизации помещения.

Аромакулон

Данная вещица сочетает в себе два плюса: стильное украшение и персональный ингалятор. На рынке представлено великое множество аромамедальонов: от керамики до драгоценных камней.

Благодаря изящной форме (выполняется в виде вазы с узким горлышком) аромат держится до 3 дней и обладает узконаправленностью (при том, что капнуть в него достаточно всего 1-3 капли масла).

Его можно носить на шее, повесить в машине или в шкафу. Только не забывайте периодически подносить его к лицу – эффект будет более отчетливым. Кулон может пригодиться и в создании своего неповторимого аромата.

Такой кулон-талисман можно использовать не только для ароматерапии в домашних условиях, но и на работе, на улице и везде, где сочтете нужным.

Аромасвечи

Аромасвечи уже содержат в своем составе эфирные масла, поэтому дополнительно тратиться на какое-то масло не придется.

Выбирайте наиболее приятный запах, или тот, который рекомендован вам специалистом, и зажигайте в свое удовольствие. Только не забывайте, пожалуйста, про технику пожарной безопасности *victory*

Аромапалочки

Аромапалочки также пропитаны маслами. Выбирайте по тому же принципу, что и аромасвечи. Запах аромапалочек более насыщенный и стойкий.

Палочка поджигается и тушится, поэтому более безопасна в применении.

Аромакамни

Да, есть также и аромакамни. Изготавливаются они, в основном, из экологически чистых пористых природных материалов: глина, пемза, гипс и даже…тесто!

Поэтому такие полезные штуки можно изготовить самостоятельно. Пара свободных минут, творческий настрой и фантазия сделают свое креативное дело

Вот краткий обзор по приспособлениям для ароматерапии в домашних условиях. Надеемся, наш журнал «Королевнам.ру» помог вам определиться с выбором нужного «аромапомощника» *yu*

Выбираем эфирное масло

Теперь давайте поговорим об эфирных маслах – квинтэссенции задуманного аромасеанса. Существует много разных масел, и важно знать между ними разницу. Итак, внимательно читайте этикетки: на некоторых баночках присутствует надпись «100% натуральное эфирное масло» или «100% essential oil», а на некоторых – «косметическое эфирное масло» или «100% ароматическое», «100% чистое», «100% эфирное масло», «100% концентрированное», а то и вовсе «минеральное масло» (а это уже не растительный, а переработанный продукт). Разница не только в цене, но и в содержании.

Косметическое масло

Косметическое масло представляет собой уже разбавленный маслом-основой продукт. Такое масло дает быстрый, но ненасыщенный и «скороулетучивающийся» аромат.

Конечно же, стоит оно дешевле. Такое масло предназначено для банных процедур: добавление в бочку с водой, на веник в парилке, в ванну. В общем, предназначено для «местного применения», так скажем. Риск ожога данным маслом минимален (но все же есть!).

Натуральное эфирное масло

100% натуральное эфирное масло – дорогое удовольствие. Как раз-таки предназначено для воздушной диффузии. Эффект от данного вида масла стойкий, насыщенный и долговременный. Наносить на кожу в чистом виде опасно: возможны ожоги и аллергические реакции. Поэтому сразу читайте нижеследующий пункт о наших рекомендациях по применению.

Меры предосторожности по применению эфирных масел в домашних условиях:

• Категорически запрещается применять эфирные масла внутрь .
• Запрещается применять 100% натуральное эфирное масло непосредственно на кожу и слизистые оболочки. Масла с содержанием фенолов выше нормы (корица, например) способны вызвать раздражение кожи, глаз и слизистых участков.
• Гипертоникам противопоказаны ароматы лаванды и розмарина.
• Внимательно читайте на этикетках инструкцию по применению и предназначению масел.
• Всегда следуйте рецептам и рекомендованным дозам масла во избежание головных болей, тошноты, рвоты, нервного расстройства.
• Помните, что любое эфирное масло способно вызвать аллергическую реакцию у вас, членов вашей семьи, детей, животных и всех тех, кто находится рядом с вами в период проведения аромасеанса.
• Нельзя применять масло вблизи открытого огня ввиду его высокой летучести.

Вот основные правила, которыми вы должны руководствоваться, если все-таки решили испробовать сеанс ароматерапии в домашних условиях. Не портите себе аромасеанс: заранее позаботьтесь об устранении всех мешающих факторов.

Полезные свойства масел и рецепты ароматерапии

Назначение аромамасел различное. Каждый аромат воздействует на эмоциональное или же когнитивное восприятие. Масла, влияющие на эмоциональную сферу, способны управлять вашим настроением, в том числе усталостью, стрессом, грустью, радостью, либидо. Вы можете самостоятельно создать свой настрой на конкретную ситуацию или минуту жизни.

Журнал «Королевнам.ру» представляет вашему вниманию ароматы, способные повлиять на ваш эмоциональный фон:

Бессонница, стресс, раздражительность, гнев

Вам помогут избавиться от негативных эмоций масла померанца, герани, лаванды, корицы, розы, ромашки, гвоздики, мелиссы, ладана, валерианы, базилика, кипариса, сандала .

Арома рецепт от бессонницы и стресса

Успокоиться вам поможет рецепт ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 3 капли таких масел, как вербены, ромашки, мандарина, грейпфрута и наслаждайтесь нежным фруктовым ароматом.

Если же вы хотите уснуть, то используйте смесь из 3 капель шалфея, мелиссы и лаванды. Тогда сладкие сны не заставят себя ждать.

Депрессия, сонливость, грусть, усталость, мигрень

От всех перечисленных недугов используйте для ароматерапии в домашних условиях корицу, апельсин, герань, розу, бергамот, имбирь, иланг-иланг, пачули, эвкалипт, лаванду, перечную мяту, лимон, лайм, чабрец, майоран, мирру, мускатный орех, нероли, шалфей, грейпфрут и даже…полынь (несмотря на горьковатые нотки, данная трава считается сильным природным антидепрессантом)!

Арома рецепт от депрессии

Прогнать депрессию, хандру и сонливость вам поможет такой аромарецепт: смешайте в аромалампе по 3 капли розы, апельсина, гвоздики и нероли. Можете воспользоваться данным рецептом утром, в самом начале дня.

Природные афродизиаки

Тут важно подумать, кому вы хотите помочь возбудиться: себе или любимому мужчине.

Арома афродизиаки для мужчин

Увеличить мужское желание помогут сандал, имбирь, миндаль, кипарис, можжевельник, кардамон и даже, вы удивитесь, лаванда .

Арома афродизиаки для женщин

Жасмин, иланг-иланг, герань и ваниль повышают женское либидо.

Афродизиаки для обоих

Если вы хотите заставить «дрожать от желания» вас обоих, тогда используйте пачули, мускатный орех, шалфей, нероли, розу, розмарин .

Арома рецепты афродизиаков

Вот пара рецептов ароматерапии для вас и вашего мужчины.

Для него: соедините по 2 капли шалфея, майорана, лаванды и литсеи.

Для вас: смешайте по 4 капли масел иланг-иланга, жасмина, грейпфрута и сандала.

Ароматерапия от болезней

Что касается когнитивного восприятия, то это, прежде всего, ваше физическое состояние. Поскольку известно, что именно наш мозг управляет всеми жизненно-важными процессами в организме.

Именно от ваших мыслей зависит ваше здоровье. Развеять тучи над вашим здоровьем также помогут эфирные масла и рецепты для ароматерапии в домашних условиях.

Дезинфекция помещения аромамаслами

Почему мы решили начать с обеззараживания? Потому что для здоровья очень важен воздух, которым вы дышите. И если воздух загрязнен бактериями (и вирусами – при наличии дома «гриппующих»), то необходимо его очистить.

Вам помогут цитрусовые и хвойные масла , а также масла чайного дерева, ромашки, нероли, герани, эвкалипта, гвоздики, тимьяна . Эти масла отлично помогают при простудах, гриппе.

От простуды спасет следующий аромарецепт

Смешайте в аромалампе по 1 капле масел лаванды, тимьяна, мяты перечной и чайного дерева. Лаванду и тимьян можно заменять на эвкалипт и шалфей.

Заболевания носоглотки

Победить заболевания дыхательных путей, избавиться от кашля и насморка помогут масла лимона, лайма, чайного дерева, пихты, кедра, лаванды, вербены, китайского лимонника, герани .

Аромарецепт для дыхательных путей

Нормализовать работу дыхательных путей, обеззаразить помещение вам поможет рецепт смеси для ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 2 капли шалфея, лимона, сосны и розмарина.

Снижение температуры

Часто бывает так, что не удается сбить температуру болеющему. В комплексе с другими мероприятиями можно применять и ароматерапию в домашних условиях. Помогут масла перечной мяты, эвкалипта, лаванды. Ромашка, базилик, кипарис, розмарин и можжевельник помогут вызвать потоотделение. Такие масла можно применять и для воздушной диффузии, и для местного применения: пара капель масла добавляется в емкость с водой, которой впоследствии протирают больного.

Боли в суставах и мышцах

Немного успокоить боль и снять создавшееся нервное напряжение помогут ванны с маслами чабреца, лимона, лайма, розмарина, лаванды, майорана .

Массаж аромамаслами от реваматизма, рецепт

Существует даже массажный рецепт ароматерапии от ревматизма: соедините 100 мл базового масла (оливковое, льняное, кокосовое, кедровое, абрикосовое, жожоба, персиковое, авокадо или обычное детское косметическое масло) с 10 каплями эфирных масел сосны, можжевельника и розмарина. Растирайте проблемный участок полученной смесью.

Нарушения пищеварительного тракта

Справиться с «желудочно-кишечными» проблемами помогут масла мяты перечной и ромашки . Только помните, что применять эфирное масло внутрь без консультации специалиста нельзя. Лучше ингалируйтесь себе на здоровье

Сердечно-сосудистые нарушения

Унять «сердечные боли», восстановить работу сосудов поможет розовое масло . Еще древние греки заметили, что данное масло прекрасно справляется с нервными расстройствами, перевозбудимостью и стрессом.

Также поможет ромашка, валериана, мелисса, ладан . Если у вас повышенное кровяное давление избегайте ароматов розмарина, лаванды и «шипровых» масел — бергамота, пачули, сандала и т.п.

Ароматерапия и проблемная кожа лица

В данном пункте речь пойдет не только об акне и жирной коже. Хотя мы их тоже затронем. Проблемной кожей можно также назвать и сухую, и увядающую, и чувствительную.

Даже ранки и ссадины на коже можно отнести сюда же. Ароматерапия в домашних условиях предлагает рецепты от многих недугов. Смотрим:

Жирная кожа

Жирная кожа, также как и чувствительная нуждаются в особом уходе. Добавьте в разовую часть любимого крема пару капель лавандового масла . Однако следите при этом за своей кожей: некоторые составляющие вашего крема могут вступить в реакцию с маслом и вызвать аллергию.

Увядающая кожа

Увядающая и зрелая кожа также могут «расцвести» от лаванды . Для этого можете воспользоваться рецептом ароматерапии: возьмите 1 желток, 1 чайную ложку меда и 2-3 капли масла лаванды. Все смешайте и нанесите на подготовленную кожу на 15 минут. Опять же остерегайтесь аллергии. Кстати, лаванда хорошо помогает от ссадин, небольших ранок, ожогов.

Прыщи и гнойные ранки

Масло чайного дерева (точечное нанесение) способствует заживлению прыщей и гнойных ранок. Для комбинированной кожи также пригодится масло чайного дерева: возьмите по 2 чайной ложки овсяных хлопьев и косметической глины, добавьте 2 капли вышеупомянутого масла и смешайте с ложкой кефира или простокваши. Перемешайте и нанесите на подготовленное лицо на 15 минут.

Сосудистые звездочки

Сосудистые звёздочки на лице можно победить с помощью масла горького апельсина или, по-другому, . Его нужно точечно наносить на проблемные зоны. Также масло показано при экземах, герпесе, нейродермите и дерматозе.

Как видите, расслабиться, обрести хорошее настроение и избавиться от болезней, погрузившись в мир ароматов, очень просто! Наслаждайтесь домашними сеансами ароматерапии с удовольствием и пользой!

Причины, по которым вы должны сделать аромалампу своими руками:

• Это добавит уюта, теплоты и счастья вашему дому.
• Позволит вам насладиться процессом создания лампы, которая получится на все 100%.
• Приятный аромат, разносящийся по всему дому.

Вы готовы к волшебству?

5 шагов для изготовления аромалампы из банки

Материалы для изготовления лампы из стеклянной банки:

• Фитиль, парафиновое масло.
• Растительное масло: 1 столовая ложка. Оливковое, подсолнечное и другие масла позволят увеличить срок действия свечи до двух часов.
• Стеклянная банка 0,5 л, вода.
• Шило.
• Любимое ароматическое масло: лавандовое, иланг-иланг, пачули, корицы и др.

Алгоритм изготовления аромалампы:

• В стеклянную банку на дно положить лепестки, специи, шишки и залить водой на 2/3.
• Налить немного парафинового и растительного масла сверху, примерно 0,5 см.
• Добавить 3–5 капель ароматического масла.
• Закрыть банку крышкой, проделать в ней отверстие и протянуть фитиль так, чтобы он опустился в масло на 2/3.
• Плотно закрутить крышку и поджечь фитиль. Насладиться ароматом и уютом.

6 шагов для лампы из муки

Секретные ингредиенты для аромалампы из муки:

• Пшеничная мука 1/2 чашки 300 мл.
• Вода, чтобы замесить тесто.
• Растительное масло 1/4 чашки 300мл.
• Хлопковая нить.
• Клей.
• Краска для разукрашивания изделий.
• Кисть для рисования.

Алгоритм действий:

• В пшеничную муку добавлять постепенно воду.
• Тесто должно получиться слегка плотным и не слишком мягким.

• ​Разделить тесто на 3 части. Придать каждой части форму круглой лодки с вытянутым носом, как на картинке.

• Смазать форму для выпечки. Разогреть духовку до 200 градусов Цельсия. Поместить будущую лампу в форму. Выпекать 15 минут. Дать остыть. Разукрасить лампы в любимые цвета. Дать высохнуть.
• Окунуть хлопковую нить в масло. Наполнить масляную лампу маслом, например, кокосовым, оливковым или касторовым. Добавить несколько капель ароматического масла. Фитиль оставить на поверхности лампы, положив его в специальное отверстие.

• Поджечь фитиль спичкой. Для повторного использования лампы воспользуйтесь свечами-таблетками.