Виды комплексов.

Это нечто целое, состоящее из отдельных элементов, объединенное одним предназначением и выполняющее какую-либо общую задачу. Также комплекс - это понятие, лежащее в области психологии. Например, о нем речь идет тогда, когда человек считает себя неполноценным. Давайте рассмотрим это понятие подробнее.

Комплекс неполноценности

Называется перечень негативно окрашенных мыслей, которые нередко касаются тела человека и его умственных способностей.

Несчастному кажется, что по определенным параметрам он проигрывает другим людям. Развивается комплекс в ранние годы жизни под влиянием материнских или отцовских осуждений, а также как следствие ошибок, провалов, разочарований. В возрасте 12-16 лет, когда механизмы, отвечающие за самоутверждение, играют важнейшую роль в поведении, происходит окончательное формирование данного отклонения, и подросток начинает вести себя не совсем нормально. Многим молодым людям известно, что такое комплекс неполноценности, но они не считают себя подверженными ему.

Как проявляется данное отклонение?

Чтобы самоутвердиться, человек начинает стараться во всем быть лучше других и любыми способами добивается того, чтобы подчеркнуть собственное превосходство. Если проследить за действиями людей, находящихся под гнетом комплекса неполноценности, то становится очевидной их ненормальная робость, постоянный страх и излишняя чувствительность. Жить им очень тяжело. Такие люди часто подозревают, что над ними кто-то втайне насмехается, они очень мнительны и склонны принимать все на свой счет.

Вот что такое комплекс. Это действительно ужасно, такого никому не пожелаешь.

Как формируется представление о собственной ущербности?

Если копнуть вглубь, то самой основной эмоцией, на которой базируется данное отклонение, является страх. Из всех чувств именно он занимает главенствующую позицию в младенчестве. Ребенку, которого вовремя не покормили, кажется, что он погибнет без пищи, им управляет страх, и поэтому он кричит и заливается слезами. Годы идут, и вот уже малыш становится подростком. И в этот период в его жизни время от времени появляются минуты слабости, растерянности, одиночества, также могут происходить случаи, способствующие потере уверенности в себе. Так у подростка и возникает представление о собственной ущербности. Если еще мать или отец часто критикуют его, подчеркивая его неполноценность, то комплекс полностью завладевает им, и человек может до самой смерти от него не избавиться. Конечно, и сама его жизнь становится ущербной. Однако, зная, что такое комплекс, можно попробовать от него избавиться; часто в этом может помочь психолог.

Вся жизнь под гнетом комплекса…

Если принять во внимание, что страх часто бывает всеобъемлющим и активно растущим, то уверенность в своей ущербности переходит во все жизненные аспекты. В частности, возникает чувство умственной неполноценности.

Несчастный непрерывно сравнивает себя с окружающими на уровне подсознания и приходит к мысли, что они во всем лучше него. А ему якобы недостает знаний, способностей, он в более удручающем положении и т. д.

Какими еще бывают комплексы?

В каждом городе есть торговый комплекс, а часто и не один. Чем же он отличается от обычных магазинов? Главным образом тем, что это место предназначено не только для покупок, но и для семейного отдыха.

На первых этажах торговых комплексов часто бывают расположены большие продуктовые супермаркеты. Однако, помимо еды, здесь можно купить разнообразные бытовые товары, стоимость которых является достаточно низкой.

На втором и третьем этаже могут быть расположены всевозможные бутики, где продается одежда и обувь, а также дисконт-центры.

Нередко в торговых комплексах находятся книжные магазины. Также традиционно в них располагаются кинотеатры с большим или меньшим количеством залов.

И еще немного о комплексе

Слово «комплекс» используется еще тогда, когда речь идет об упражнениях, преследующих какую-то определенную цель, например, похудение. Такой вид физической нагрузки направлен на на участках тела, являющихся проблемными. На самом деле значение слова «комплекс» знает большинство людей. Многие наслышаны о пользе физических нагрузок. Что же следует учесть при выполнении такого комплекса упражнений?

Самое главное: физические нагрузки не должны вас сильно утомлять. Не следует брать пример с профессиональных спортсменов. Дело в том, что чрезмерные и слишком усердные нагрузки могут привести к тому, что организм начнет запасаться энергией. Логично, что вы при этом постоянно будете хотеть есть.

Пища помогает восполнить энергию. А ваша основная задача - снизить вес, а не установить рекорд, и именно на это направлен комплекс Необходимо всегда об этом помнить.

Стандартный перечень упражнений для похудения

Легкая зарядка, прогулка быстрым шагом, спокойный бег и размеренное плавание в течение 45-60 минут - вот типичный перечень упражнений для похудения, которые просто незаменимы для полных людей. Все это помогает добиться поставленной цели. Желающие сбросить вес должны понимать, что у плавания есть важное преимущество: определенное количество энергии тратится в результате движения, однако при этом похудение происходит еще и за счет того, что организм постоянно стремится поддерживать оптимальную температуру тела, и в результате сгорает еще немного жира.

Теперь вы в курсе, что такое комплекс. Это слово больше не введет вас в недоумение, оно стало предельно понятным для вас.

Гостиница Измайлово, блок А

Гостиничный комплекс Измайлово

Гостиничный комплекс «Измайлово» в Москве расположен к западу от бывшей царской усадьбы Измайлово на Серебряно-Виноградных прудах (р. Серебрянка) и был построен для обслуживания XXII Олимпийских игр , проходивших в Москве в 1980 году . Имея 5000 номеров, занимает 5-ю строчку в списке крупнейших гостиниц мира .

Коллектив авторов, создавших проект комплекса, был удостоен Государственной премии СССР года.

Строительство [ | ]

Площадка перед строительством. Космоснимок июля 1970 года.

Активная фаза проектирования и строительства проходила с по 1980 год. Проектирование и авторский надзор за строительством - сначала под руководством архитектора Д. И. Бурдина (1914-1978), затем после его смерти - Ю. Р. Рабаева (1927-1993), осуществлял большой творческий коллектив архитекторов в составе: В. А. Климов, Ю. К. Матясов, В. М. Музыченко, В. Дьяченко, А. И. Чернета, М. М. Арутчьян; инженеры: М. Н. Швехман, Е. Скородумов, Н. А. Кручинин, И. Шац, Б. Файнштейн, Б. Антонов, И. Булкин, Л. Сурмин. Проект благоустройства и озеленения - П. Б. Ивацевич, М. Баранов, Д.Петров.

Заказчик проекта - Совет по туризму и экскурсиям ВЦСПС . Генеральный подрядчик - Главмосстрой, Трест «Мосстрой-31» (Управляющий В. Аллавердов).

Состав комплекса [ | ]

Жилые корпуса оснащены скоростными лифтами финского и отечественного производства. Две группы по 6 скоростных лифтов в каждом корпусе обеспечивают связь жилых этажей с вестибюльной группой. Мебель для жилых номеров, вестибюльных групп и ресторанов была выполнена по эскизам авторов-архитекторов мебельными фирмами Литвы и Финляндии . В облицовке стен ресторанов широко использовалась керамическая рельефная плитка литовского производства, выполненная по уникальным специальным рисункам.

В структуре жилых номеров основное количество составляют двухместные, меньшую часть - одноместные и небольшое количество номеров люкс. Вместимость ресторанов рассчитана на обслуживание всех проживающих в одну посадку, так как после Олимпиады предполагалось использование гостиниц в основном для группового туризма по линии профсоюзов.

Основные показатели объекта:

• Вместимость - 10000 мест
• Общая кубатура - ок. 1500000 м³
• Стоимость строительства - 188 млн руб.
• Общее количество лифтов - 109, в том числе 61 скоростных пассажирских и 48 грузовых лифтов.

Практически каждый индивид в свободную минуту думает о том, как себя улучшить и от каких недостатков необходимо избавляться в первую очередь. Все эти мысли порождаются нашими многочисленными опасениями. Комплексы вызывают у человека неуверенность в своей внешности, умениях и т. д. Они могут появиться у каждого из нас, независимо от пола и возраста. Личность имеет хотя бы парочку комплексов, но не может объяснить, что такое комплексы у человека, какими они бывают и как от них избавиться, на это и следует обратить внимание.

Многие люди обладают настоящим сплетением комплексов

Определение понятия

Комплексы человека напрямую зависят от мыслей того же самого человека. Часто они возникают из-за искривленного представления персоны о таких элементах, как:

• собственная внешность;
• умственные возможности;
• творческие способности;
• умения.

Закомплексованность возникает тогда, когда мы не можем смириться с собственными даже малейшими недостатками. Психологические исследования продемонстрировали, что обычно те люди, которые испытывают определенные комплексы, стараются скрыть их. Несмотря на то, что они находятся в постоянном напряжении, они стараются не демонстрировать собственные затруднения в психике.

Психология говорит о том, что первые человеческие комплексы берут свое начало еще в детском возрасте. В детских садах и школах все дети общаются со сверстниками, которые своими насмешками порождают комплексы. Если родитель вовремя не заметит, что его ребенок страдает от этого, они усугубятся и будут сопровождать человека всю оставшуюся жизнь.

Но достаточно часто психологические комплексы человека появляются и во взрослом возрасте. Источниками этих страхов могут быть родные, любимый человек, общество, а порой даже неодушевленные предметы. Последнее предположение звучит абсурдно, но так есть на самом деле. Психологические исследования показали, что комплексы у человека, обладающего лишним весом, порождаются весами. Когда такой индивид становится на них, они просто показывают ошибку, так как они способны измерять вес до определенного значения. Вот таким образом даже самый обычный предмет может вызвать неуверенность в себе.

Разновидности

Существует огромное количество классификаций человеческой зажатости. Каждая из них отличается своими особенностями поведения и методами борьбы с ними. Проблему можно классифицировать по сфере, к которой они относятся: физические и комплексы психологические.

1. Физические, как вы уже догадались, тесно связаны с определенными недостатками физических особенностей человека. Речь идет о внешности (вес, рост, волосы, форма губ, глаз, зубов и т. д.). Естественно, все эти проблемы легко можно решить с помощью пластической операции. Но нет гарантии, что опасение уйдет бесследно, а во-вторых, не у каждого есть возможность осуществить подобную процедуру финансово.
2. Комплексы психологические тесно связаны с умственной, творческой и душевной сферами. Они возникают в школьном возрасте, когда ребенок замечает, что у кого-то получается делать что-либо лучше, чем у него самого.

В зависимости от влияния на личность, комплексы могут быть:

• негативные;
• позитивные.

Естественно, практически всегда комплексы человека являются негативными, так как они только подрывают уверенность в себе и делают индивида замкнутым. Но нередко самые сильные личности наоборот стараются преодолеть психологические и все трудности, возникающие на пути к преодолению.

Существует несколько основных проблем, которые встречаются у людей чаще всего. Одной из них является комплекс неполноценности. Суть этого комплекса заключается в том, что личность ощущает себя хуже других, поэтому и относится к себе же пренебрежительно и даже неуважительно. Совершенно противоположным является комплекс превосходства. Этот комплекс означает следующее: особа считает себя совершенной и убеждена, что ей нет равных. Она постоянно дает всем советы, хотя из себя ничего не представляет.

Существуют также проблемы, которые получили название враждебности и защиты. Заключаются они в том, что все окружающие для человека являются потенциальными врагами, от которых следует регулярно защищаться.

Даже если им не грозит никакая опасность, они принимают позицию защитника. Такие люди всегда агрессивны и злы, не находят общий язык с окружающими.

Существуют и другие, но наиболее распространенные варианты, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, описаны выше.

Комплексы превосходства и неполноценности связаны с неправильным восприятием себя как личности

Методы избавления

Человеческие комплексы практически всегда мешают нам жить, поэтому важно разобраться, каким образом их устранить, чтобы они не мешали нам строить собственную жизнь.

Специалисты рекомендуют для начала определить причину появления своей проблемы. Достаточно часто очага возникновения проблемы даже не существует и человек сам придумал в себе недостаток. В таком случае проблема решается очень просто.

Если все же проблема существует, то необходимо адекватно определить степень ее запущенности. На третьем этапе нужно приступить к преодолению своего страха. Например, пышной женщине следует выйти на людный пляж в одном купальнике. Такие смелые решения обязательно избавят от страха осуждения обществом.

Когда человек поймет, что все люди несовершенны и у каждого есть определенный недостаток, можно приступать к активной борьбе со своим страхом. Той же тучной девушке не помешает записаться на фитнес или в спортзал. С каждым потерянным килограммом она будет чувствовать себя увереннее, даже если общий результат будет незначительным.

Следует запомнить одно, что комплексы человека не являются вечными. Те, кто хочет от них избавиться, обязательно достигнет своей цели.

Проявляющийся у девочек в их отношении с отцом и матерью, аналог эдипова комплекса .

Согласно теории психоанализа, комплекс Электры заключается в неосознанном влечении девочек к собственному отцу и враждебности к матери и соперничестве с ней за внимание отца, и развивается в фаллической фазе развития. Комплекс назван по имени мифологической Электры , дочери микенского царя Агамемнона , отомстившей своей матери за убийство своего отца. Понятие было предложено Карлом Густавом Юнгом в 1913 году в работе «Опыт описания психоаналитической теории» . Фрейд считал термин «комплекс Электры» подчеркивающим сходство в отношениях сын-мать и дочь-отец, и хотя считал теорию эдипова комплекса полностью приложимой только к мальчикам, вместе с тем предпочитал говорить об эдиповом комплексе у обоих полов и объявлял «комплекс Электры» бесполезным термином, возможно, из-за конфликта с Юнгом . Многие психоаналитики считают термин устаревшим и предпочитают говорить о женской версии эдипова комплекса .

Эдипов комплекс у девочек

По Фрейду, первоначально девочка привязана к отцу и матери в равной степени, однако в дальнейшем она обнаруживает отсутствие у себя пениса . Это открытие является решающим в развитии женской сексуальности. На первом этапе «зависть к пенису» вызывает у неё сексуальное влечение к отцу, а также желание забеременеть от него. В то же время она становится более враждебной по отношению к матери, обвиняя её в своей «неполноценности» .

Эти взгляды Зигмунда Фрейда на развитие женской сексуальности оспаривались многими психоаналитиками .

Совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели. Может употребляться в значениях:

• Комплекс - в химии , особый вид химического соединения.
• Комплекс - в психологии , эмоционально окрашенная совокупность представлений, мотивов и установок в бессознательном.
• Комплекс (техника) - в технике два или более специфицированных изделия, не соединённых на предприятии-изготовителе сборочными операциями, но предназначенных для выполнения взаимосвязанных эксплуатационных функций
• Комплекс (экономика) - в экономике , совокупность производств какой-либо отрасли, например, военно-промышленный комплекс , топливно-энергетический комплекс .
• Комплекс - в различных областях математики может обозначать:
  • Комплексное число - обобщение понятия вещественного (действительного) числа .
  • Комплексный анализ - раздел математики , в котором изучаются функции комплексного аргумента.
  • Комплекс - одно из основных понятий алгебраической топологии . Некоторые виды топологических пространств - симплициальный комплекс , CW-комплекс . Некоторые комбинаторные конструкции - абстрактный симплициальный комплекс .
  • Комплекс - понятие гомологической алгебры . Цепной комплекс - последовательность объектов с заданным граничным оператором.
  • Комплекс прямых - множество прямых в трёхмерном пространстве (проективном , аффинном , евклидовом), зависящее от трёх параметров.

См. также

• Комплекс упражнений - устойчивое выражение , обозначающее выполняемые в определённых комбинациях силовые упражнения.

Напишите отзыв о статье "Комплекс"

Примечания

__DISAMBIG__

Отрывок, характеризующий Комплекс

– Уйдет! Нет, это невозможно! – думал Николай, продолжая кричать охрипнувшим голосом.
– Карай! Улюлю!… – кричал он, отыскивая глазами старого кобеля, единственную свою надежду. Карай из всех своих старых сил, вытянувшись сколько мог, глядя на волка, тяжело скакал в сторону от зверя, наперерез ему. Но по быстроте скока волка и медленности скока собаки было видно, что расчет Карая был ошибочен. Николай уже не далеко впереди себя видел тот лес, до которого добежав, волк уйдет наверное. Впереди показались собаки и охотник, скакавший почти на встречу. Еще была надежда. Незнакомый Николаю, муругий молодой, длинный кобель чужой своры стремительно подлетел спереди к волку и почти опрокинул его. Волк быстро, как нельзя было ожидать от него, приподнялся и бросился к муругому кобелю, щелкнул зубами – и окровавленный, с распоротым боком кобель, пронзительно завизжав, ткнулся головой в землю.
– Караюшка! Отец!.. – плакал Николай…
Старый кобель, с своими мотавшимися на ляжках клоками, благодаря происшедшей остановке, перерезывая дорогу волку, был уже в пяти шагах от него. Как будто почувствовав опасность, волк покосился на Карая, еще дальше спрятав полено (хвост) между ног и наддал скоку. Но тут – Николай видел только, что что то сделалось с Караем – он мгновенно очутился на волке и с ним вместе повалился кубарем в водомоину, которая была перед ними.
Та минута, когда Николай увидал в водомоине копошащихся с волком собак, из под которых виднелась седая шерсть волка, его вытянувшаяся задняя нога, и с прижатыми ушами испуганная и задыхающаяся голова (Карай держал его за горло), минута, когда увидал это Николай, была счастливейшею минутою его жизни. Он взялся уже за луку седла, чтобы слезть и колоть волка, как вдруг из этой массы собак высунулась вверх голова зверя, потом передние ноги стали на край водомоины. Волк ляскнул зубами (Карай уже не держал его за горло), выпрыгнул задними ногами из водомоины и, поджав хвост, опять отделившись от собак, двинулся вперед. Карай с ощетинившейся шерстью, вероятно ушибленный или раненый, с трудом вылезал из водомоины.